成语沧海一粟意思是大海里的一粒谷子。比喻非常渺小,微不足道。出自宋·苏轼《赤壁赋》:“寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟。”。
熙宁九年,王安石变法受挫,一些投机新法的人开始结*报复。由于苏轼在**上坚决反对变法,还写了一些诗文以揭露和讽刺,引起了王安石一派许多**的强烈不满。于是,他们从苏轼的诗文中找到罪证,苏轼被捕下狱,受尽严刑拷打,差点被****。幸亏亲友的营救,在加上**的怜悯,苏轼才免了死罪,被贬到黄州当团练副使。为排遣内心郁闷,他泛舟游览了黄州附近的赤壁,写下两篇《赤壁赋》,感叹世事的变化。