位置 > 首页 > 吃喝 > 功效与作用

沃柑的功效与作用,上火吗?

沃柑含有多种营养成分,其中含有维生素、果糖、果胶以及微量元素不仅可以生津止渴,而且还具有祛痰*喘的功效,能够促进人的食欲,还能保护肠胃黏膜不受刺激。不过沃柑属于一种热性食物,一次性吃大量沃柑会引起上火的不适症状。

1、沃柑的功效

沃柑含有多种营养成分,其中含有维生素C、葡萄糖、果糖、果酸、维生素B1以及钙、磷、铁等微量元素,吃沃柑不仅可以生津止渴,而且还具有祛痰*喘的功效,如果患有风寒感冒的人可以将沃柑煮水饮用,可以滋润咽喉。

2、沃柑的作用

沃柑内的果酸可以*衡肠胃的酸碱度,同时具有健胃消食的作用,能增强人的食欲。沃柑内还含有多种果胶以及膳食纤维,不仅可以促进肠胃的消化,而且还可以保护肠胃黏膜不受刺激,不过一日内吃1~2个就足够了。

3、吃沃柑上火

沃柑属于一种热性食物,如果一次性吃太多沃柑就会上火,出现口干舌燥、口角溃烂、咽喉肿痛、发炎等不适症状。一般建议一日内最多吃三个沃柑就足够了,同时儿童最好少吃沃柑,以免造成蛀牙的风险。


随心一句: 留不住的人像阵风,刚感受到他存在,就已经不存在。

随心一句: 见面疼三分,出生始添乱,孩提不懂事,常惹您生怨。为人父母后,深明母亲念,如今母亲节,孝心一大片。短信打前战,愿娘多开心,健康是我愿。多多爱自己,保持好心态,儿女少挂牵,您美是晴天!

本站声明:本站部分文章来自网络,如若内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

相关图片
相关单图
热门图文标签
热门图片标签
热门词条推荐

精美图文推荐

上一篇 下一篇
作者信息
Lowe小情绪
(0)赞
2021-07-21 15:35:50
相关专辑
返回首页