苦兰菊根的功效与作用

苦兰菊根功效与作用，经常饮用一些蓝菊根泡的茶对于清热解毒的症状有一定的缓解作用，而且苦兰菊根味苦能起到开泄，性寒能清热，有清热解毒，利水消肿的功效。

自古以来，**就是一个饮茶大国，我国生产很多名贵品种的茶叶，比如武夷山的大红袍、碧螺春等等，其实在农村还有一种不起眼的小草也可以坐茶喝，这就是兰菊根。兰菊根又被称为蒲公英，经常和一些蓝菊根泡的茶有助于清热解毒。兰菊根味苦能开泄，性寒能清热，有清热解毒，利水消肿的功用。具有清热解毒、利尿下火特点的蒲公英根配上具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效的兰菊根，双倍增强护肝作用。 兰菊根还富含菊粉，菊粉是一种水溶性膳食纤维和益生元，可以增加肠道排气，促进肠胃蠕动，从而有效缓解或解决便秘问题。

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