黄精茶的功效与作用及食用方法

黄精茶，对于男性来说有很好的补气养阴，健胃消脾，增强肾脏功能的作用。对于那些肾虚男性来说，有很好的缓解作用和效果，可以很好的治疗男性的症状，像经常感觉到身体乏力，口干舌燥，精血不足，经常咳嗽，而且食欲不佳的症状和现象，都可以有效的缓解。黄精，它也可以降低我们身体里面的血糖，能够很好的防止肾上腺素引起血糖过高的作用，而且也可以起到抗疲劳的效果。

常见的黄精茶食用方法如下：

黄精茶

黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。

黄精枸杞茶

黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。

黄精地黄茶

鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。

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