白萝卜水的功效与作用

白萝卜煮水能够止咳化痰，*时出现咳嗽痰多症状时可以把白萝卜切细丝然后用锅煮，加入适量的冰糖，就可以直接饮用，一天中可以饮用多次，能够缓解咳嗽痰多的症状。

白萝卜煮水也能够促进人体的代谢，为人体补充丰富的消化酶，增加人们的食欲，也能缓解积食，促进身体内食物的消化与吸收。白萝卜含有维生素B和微量元素钾和镁等营养成分，还能够加快肠胃的蠕动，**人体肠胃中储存的垃圾，有清肠排毒的作用。

朋友是你从幼稚走向成熟的见证，真正的朋友间有斩不断的情谊，找个爱人或许不难，但找个真诚的朋友却很不易。真正的朋友是可以和你同欢笑同哭泣，成功时在心底默默为你祝福，失意时给你安慰和鼓励，朋友是解语花，是可以温馨可憩的港湾。

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