仪式感是指人们表达内心情感最直接的方式，是人的精神情感和身体身心得到双重体验的愉悦瞬间，可以让人们记住一些重要时刻。仪式感是把本来单调普通的事情，变得不一样，对此怀有敬畏心理。
但仪式感未必是一些具体的、物质层面的行为，更多的是一种生活态度。每天的认真工作、学习或者健身，都是一种让自己的生活变得更好、变得与众不同的途径。所以在追求仪式感时，不要拘泥于某一种方式，也不用拘泥于某一天或者某一时刻，更重要的是通过追求仪式感，让自己和自己身边的人变得更好。
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