生于忧患，死于安乐
舜发于畎（quǎn）亩之中，傅说（yuè）举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人恒过，然后能改，困于心，衡于虑，而后作（zuò）；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂（bì）士，出则无敌**患者，国恒亡，然后知生于忧患而死于安乐也。
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