小孩早上起太早怎么办
很多的家长在孩子起得太早的时候都觉得没有办法接受，毕竟在**4:00到5:00的时候，正应该处于熟睡的状态。遇到这样的问题可以选择合理的安排孩子的睡眠时间，每天的午睡时间可以选择从一天的两次小睡转为一次能够**孩子睡眠的时间。
室内的光线也会决定了睡眠的质量，可以把光线调暗一点，比如窗帘可以换暗一点的颜色，这样对于培养睡眠的整体效果更加不错，同时在早上的时候尽量不要制造噪音，比如攻击鸟叫等声音，很多的孩子都是因为噪音早早的起来。
在睡觉之前可以给孩子及时的换尿裤，减少喝水的情况，总是换尿布也是特别不舒服，就会导致很早的醒来。他在睡觉之前不要吃太多的东西，如果吃得太饱也会感觉肠胃不是特别舒服，这样对于睡眠的质量也会造成影响。
随心一句： 冷清的月光，孤单的照耀，心微凉。
随心一句： 成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。
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