哪些食物可以协助回奶

协助回奶的食物

孩子断奶了之后宝妈也是需要尽快的回奶的，否则会导致**特别的胀，其实这个时候可以适当的吃一些蔬菜水果饮料以及调料，都有可能达到回奶的效果。大麦茶对于回奶的作用还是非常不错的，在回奶的时候可以适当的喝一些大麦茶。

一些调料也有一些能够其他回来的作用，在炒菜的时候可以适当的放一些大蒜、桂皮、花椒，这一类的调料，对于回奶的效果非常不错。另外，在*时也可以适当的喝一些菊花茶，对于回奶的效果都非常不错。

在回奶的时候还是要注意不能让**受到挤压，一旦受到挤压之后很有可能会出现红肿或者是发炎的现象。在饮食方面还是要注意清淡一些，不要吃油性太大的东西，否则会导致奶比较多，这样就会出现**胀痛的现象。

随心一句： 当我对你越来越礼貌时，或许我们就越来越陌生了。

随心一句： 世间可以流逝一切，爱却可以永驻，尽管爱的那么忧伤。只有记忆，将会以一种深刻的不可触及的形式，存留在心里。

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