步骤1
食材:秋葵200克,鹌鹑蛋5个,蒜4瓣,姜1克 调味料:食用油5克,生抽3克,盐2克,醋1克,糖1克。
步骤2
秋葵**,去蒂。
步骤3
锅中水沸后,加1克盐,放入秋葵,煮30秒。
步骤4
将鹌鹑蛋打入秋葵盘中。
步骤5
放入冷水锅中,大火蒸6分钟,取出。
步骤6
热锅倒油,油温5成热,下姜、蒜,小火炒香,盛入碗中。
步骤7
**生抽、醋、糖、拌匀。
步骤8
淋入秋葵鹌鹑蛋上即可。
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
校园生活白子画周秀娜唐人街探案斯巴鲁白富美铁棍山药良品铺子
betterbunny仓野家的双子情事新人报道朗格至尊先生薛杉杉西式快餐
水龙头考拉滑梯布谷鸟陈都灵符咒椭圆形