宝宝抵抗力差怎么办增强宝宝体抗力的方法

宝宝抵抗力差怎么办？今天我给大家带来一些增强宝宝体抗力的方法。下面抓紧时间和我一起来看看吧。

宝宝抵抗力差怎么办？

宝宝抵抗力到底是什么？

所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的**下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。

早在胚胎时,宝宝的免疫器官和免疫细胞就开始发育了。到了宝宝出生时,其免疫系统的四大组成部分:B淋巴细胞、T淋巴细胞、吞噬细胞和补体系统的功能还不够完善,其功能仅及**的一部分。如B淋巴细胞产生的五类抗体中,仅IgG在胚胎晚期可通过胎盘为宝宝提供部分防御能力,其余四类抗体:IgA、 IgD、IgM和IgE,除IgM在胚胎期有少量产生外,其余三种抗体必须由宝宝自身的免疫系统产生。

宝宝出生后,从母体获得的抗体在六个月左右逐步减少、消失,而此时,宝宝自身的免疫能力还尚未健全。同时,六个月前的宝宝接触病原体的机会比较少,六个月后,这种机会逐步增加,这些都是六个月后的宝宝容易生病的直接原因。

怎么判断宝宝是否抵抗力弱？

1.生长发育缓慢

2.挑食厌食

3.睡眠不好，达不到宝宝正常睡眠时间

4.感冒频率高，不容易好转

宝宝抵抗力差怎么预防？

1. 按时预防接种

由于宝宝的免疫系统尚未发育完善,对各种病原体如细菌、病毒等引起的疾病不能抵抗,需要借助外来的免疫制剂来提高对某些疾病的抵抗能力。

目前,常规使用的五种疫苗能预防七种疾病:卡介苗防结核病,脊髓灰质炎糖丸预防脊髓灰质炎,百白破三联混合疫苗防百日咳、白喉、破伤风,麻疹疫苗预防麻疹,乙肝疫苗预防乙型肝炎。

非常规使用的疫苗还有风疹疫苗、腮腺炎疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、甲肝疫苗、流脑疫苗、乙脑疫苗,肺炎疫苗等,可以预防相应的疾病。家长可根据自己宝宝的具体情况酌情使用。

宝宝预防接种后,可能会出现一些不适反应,如接种局部出现红、肿、痛、热,或有发热、头痛、恶心、呕吐等。这时,爸爸妈妈应让宝宝多喝水、多休息,一般几天后便会恢复。如果有过敏或晕厥、休克反应,应该立即送医院就诊。

2. 多做户外活动和运动

宝宝多参加适当的运动,如小儿皮肤抚触训练、小儿主被动操等,可以减少生病的次数和严重程度,增加体内抗体的产生。

宝宝增加户外活动的次数,进行室外阳光浴,多呼吸户外的新鲜空气,也可以增强体质。大自然中的阳光、空气能给宝宝带来活力。同时,让宝宝经常感受大自然中的温度变化,可以使其自身的体温调节能力得到锻炼,增强对气候变化的适应能力。

宝宝抵抗力差怎么办？今天我给大家带来一些增强宝宝体抗力的方法。下面抓紧时间和我一起来看看吧。 3. 加强营养,注意食品卫生

年轻的父母都知道,营养是免疫力的基本保障。在非洲及其他贫穷落后的地区,孩子往往缺乏足够的营养供给,尤其是热量、蛋白质、维生素和矿物质的缺乏,从而导致营养不良和感染性疾病的发生。

加强营养,并不意味着市场上什么品牌的营养保健品热销,就给孩子补充什么。爸爸妈妈需要根据孩子的具体情况,采取*衡膳食的原则--每日摄入的蛋白质所提供的热量应占总热量的15%, 脂肪提供35%的热量,而糖类提供50%的热量。宝宝每日的膳食摄入要考虑他们对六大营养素(蛋白质、脂肪、糖类、水、矿物质和维生素)的合理摄入。这些营养素摄入过多或过少都会导致疾病发生。

尽量避免带宝宝到不洁饮食店或摊点进食的机会,因为宝宝的消化系统发育不完善,对营养素的需求又比较高,进食不当极易导致消化不良或者腹泻。即使是在家中,妈妈在为宝宝准备食物时,也要注意食物及餐具的清洁卫生。