怎样正确坐月子

相信很多女性朋友在生完孩子之后都会被各种婆婆妈妈科普各种各样的坐月子的禁忌，那么怎么正确坐月子。

怎样正确坐月子呢，其实有一些老的说法还是应该遵循的，毕竟产后妈妈们都容易出汗，而且身体也容易虚弱，尽量不要去吹风，如果不小心被风吹倒了，是很容易感冒受寒的，而且这些方法还容易被入侵到身体里面。当然如果在夏季的时候，很热的情况下，可以适当的开一下空调，只要让风口不直接对着人吹就可以了，比如说产妇在卧室里面休息，客厅开空调，而且温度开得不要太低，如果夏天一直不开空调，捂着大厚被子，也容易导致中暑的。

正确坐月子要注意保持身体卫生，产后在医生的允许下可以洗澡，洗澡后赶紧用吹风机吹干头发即可。还有就是产后不要马上大补特补，最好是产后一周后再来补养，头一周吃一些清淡的食物。

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