儿童每天吃多少花生

花生中脂肪油脂的含量过高，因此不适合孩子过多食用，吃多了很容易导致孩子腹胀不消化，一般来说一天吃个4-5粒花生米即可。

花生是蔷薇科，豆类，含有多种营养成分。含有蛋白质、维生素A、维生素B6、脂肪、糖类、维生素K，维生素E以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有多种人体所需要的氨基酸等。经常食用可增加抵抗力，对孩子的生长发育也是有帮助的。

没有月亮，海更增加了几分妩媚与神秘，天与海完全融合成一体：一个深蓝近乎于黑黑的世界。唯有那一排排相继涌来的浪花，给海镀**一道道如雪的花边。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z