顺产时全身的意识都被疼痛侵袭,根本顾不上其它的事情。有的产妇在生产时,太过用力,拉出粑粑了。这是不是分娩时的正常现象呢?顺产时要如何正确用力?
我是一名助产师,据我了解这是正常情况,而且大部分人都会。放松心态,不要紧张,医生不会嫌弃你,你自己也不要不好意思,一切为了孩子,坚持坚持。
我生大宝的时候肚子痛就像想拉大便,我说我要上厕所医生不让,用纸垫在我屁股下面让我就这样拉,结果后来我才知道我其实根本不想大便,那是宝宝要出来。
生完后打了一种针,护士拿了个东西垫在屁股下面,狂拉。恶心死了。
我生产时尿在产床上,临生前我就怕会这枯,都去过厕所的啊,怎么回事,生孩子就是这样,好没辙。
那是肯定会的,嘿嘿,我*时就便秘很严重,偏偏快生的时候要拉,医生说想拉就拉,那个臭啊,一直喊护士快点拿药水过来冲洗,唉,说到这个,真挺佩服他们的。
便便和尿,出来了会有人立马给你清理掉的,楼主你放心,你的宝宝不会和这些东西一起出来的。
我生的时候医生也是让我想拉就拉,可是生之前拉肚子,估计都拉完了,结果也没屎便便拉出来。
因此,顺产时拉出粑粑是很正常的现象,医生和护士都见得多了。妈妈们不用太紧张,也不用觉得尴尬。只要听从医生和护士的指挥,好好配合用力,相信生小宝宝的过程会很顺利的。
当**口全开后。**口开全后,会阴膨胀,产妇需要配合阵痛,有意识地施加腹压,这种腹压便称为“使劲”。
采取仰卧的姿势做深呼吸,空气吸入胸部后,暂时憋住,然后像排便时一样,向**的方向用力;无法再继续憋气时,便开始吐气,接着马上再吸气、用力。这样腹内压升高促进宫缩,能够加快胎儿的娩出。
当宫缩间歇时。在宫缩间歇期,胎儿可以得到很多的氧气,进行能量储存,此时孕妈妈应该安静休息,而且是越放松越好,以恢复体力。
如果腹压和宫缩力配合得当,会使胎儿娩出时间明显缩短,还可以减轻阵痛;但是如果用力不当就起不到应有的作用,比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹,不但消耗体力、造成疲劳,并且导致**收缩乏力,影响产程进展。
当胎头下降时。胎头下降后,在宫缩强烈的时候,产妇不要再向下用力,这时应张口哈气,**过高的腹压,以免造成会阴严重裂伤,甚至造成**撕裂导致产后尿失禁。如果孕妈们太紧张太疼痛忘记这些用力方法,分娩时就听医生的话,一定能顺利分娩。
孕前的日常准备少不了 养兵千日,用兵一时。在用兵一时能拿出手,离不开千日养兵的准备。 顺产也是如此,产前日常生活中有相应的准备,关键时刻不慌张。 孕期胎稳的情况下,*时适当做点运动,目的是提高神经系统和心肺的功能,加快血液循环,促进新陈代谢,增强孕妇和胎儿健康。推荐能爬楼梯的,不坐电梯;每天有空散散步,早晚各30分钟最好。 我比较猛,孕晚期有时可以走1-2小时,当时临产前两天还去爬山。
我的同事,孕期每天慢跑几公里,当然她是从孕前就一直有这个习惯。大家也看到,明星姚晨孕期还去健身房,这个要膜拜一下。每个人情况不同,运动这块,结合身体因素作选择吧。 到孕晚期时,可以尝试坐坐小板凳,如果没有小板凳,不妨试试深蹲,作用是促使使盆底**强健有力。在怀孕35周之后,每天20个深蹲就行。怕忘了?可以建立一个习惯:每天便便后,顺势做上20个深蹲。注意深蹲时,手能扶着墙或其它东西,保证安全。
还有一个小偏方,是喝***苞茶,作用是加速生产时宫口打开。可以从35周之后,每天20克,每次抓5克冲一杯当喝水那样喝就行。我当时买的不贵,一两7元左右(这是2年前的价格)。不知道是不是这个发挥了效果,生大宝时从**2点开始阵痛,早上8点就进产房了,中间第一产程只花了6个小时。