眼睛是很脆弱的一个部位,因此需要我们好好的保护眼睛。那么,孕妇眼睛过敏怎么办呢?
1.远离过敏源
对花粉过敏或者是自身的体质本身就比较**的准妈妈,在春秋季节更替的时候就会出现眼睛红肿痒等症状,如果是这样的话就应该立刻远离过敏源。
当然也有部分准妈妈眼睛过敏是由于涂抹了劣质化妆品而造成的,这样的话就应该立刻停止使用那些劣质的化妆品。
2.穴位按摩
准妈妈眼睛过敏发痒时,可以通过对穴位进行按摩缓解不适。
按摩方法:先按压眼睛下方承泣穴,再逐渐移至发际的头临泣穴,如果眼睛过敏严重到影响大脑思考时,可以加长时间来按压头临泣穴。
穴位位置:
头临泣穴:位于眼睛蒸下方,距前额发际往内1厘米左右处。
承泣穴:位于眼睛正下方骨头边缘。
3.擦药膏
准妈妈眼睛过敏红肿痒,也可以涂抹药膏止痒消肿,比如红霉素眼膏、盐酸赛庚啶乳膏等。
注意:一般外用的药膏含有激素,有些会对宝宝产生不良的影响,所以,孕妇一定要在医生的指导下使用,以免用到孕妇禁忌药物。
4.滴抗过敏药
过敏性结膜炎会导致眼睛涩痒,充血肿胀,眼屎增多,此种情况引起的准妈妈眼睛过敏,建议去医院就诊,症状较轻只需使用抗过敏眼药就能治愈,但是滴眼药时要注意掌握次数和时间。情况严重者,一般使用类固醇眼药及口服药,这需要医生严格指导。
1.泪液变得粘稠
眼泪中大约90%的成分是水,可湿润眼睛的整个上部**和角膜。孕妇在怀孕期间,激素水*发生变化,从而导致泪液中的水分较怀孕之前更容易蒸发,泪液也就会随之变稠,其保护眼睛角膜和结膜的功能会变弱,容易造成“干眼”的症状。
2.角膜**度降低
怀孕初期,角膜的**度会降低,会影响角膜反射及保护眼球的功能,泪液也不足以保护眼睛,因此眼睛易出现发红、疲劳及异物感等症状。
3.角膜的弧度发生改变
研究显示在怀孕期间角膜弧度会变得比较陡,尤其在怀孕末期更为明显,眼角膜弧度变得陡后轻度屈光不正,会有0.25~1.25屈光度改变,看事物容易有朦胧感或看不清楚的情况。此外,原本就近视的孕妈妈,角膜厚度会随着孕期进展而不断增厚,眼睛的屈光度数也会不断增加,因此*时配戴的眼镜就无法很好地矫正视力,但大部分情况可以在产后6周左右恢复。
4.眼部血管阻塞
怀孕时,因为血液循环与血液成分的改变,造成容易凝血的状态,可能产生视网膜动脉或静脉阻塞。
1 均衡饮食,多补充含维生素A、C等的食物
黄橘色食物,如柑橘类食物、胡萝卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香蕉等黄色和绿色食物,这类食物含有叶黄素和玉米黄素,有保护眼睛的作用,如酪梨、芥菜、玉米、黄瓜(带皮)、嫩豌豆、青椒、黄椒、蜜瓜、奇异果、菠菜等。
若眼睛干涩,可摄取深海鱼油、含ω–3等营养成分的食物。
2 怀孕期间不建议进行近视眼手术
因为角膜与晶状体水分增加,度数与原来不同,容易造成开刀治疗度数产生误差,也因为怀孕关系,术后复原需要更久的时间。3 减少阅读、看电视及电脑等用眼时间
准妈妈看电视及距离电脑太近或面对时间太久,除了眼睛会不舒服,辐射对胎儿也不太好,因此最好每30分钟就休息10分钟。尤其是怀孕时眼睛特别容易感到疲劳,所以要多看远方、多休息,减少眼睛感到酸痛或干涩的不适感。
4 经常洗手
不要用手揉眼睛,减少眼角膜刮伤及感染。
5 加强防晒
因为阳光会加速孕斑的产生,也会伤害眼球,所以一定要做好防晒得工作。
6 其他爱眼须知
尽量不要熬夜、日夜颠倒。
吹空调时放一杯水在身边,以避免室内过度干燥。
不要在干热的室外待太久。
减少吹风机的使用。
禁止抽烟,可以减少干眼症的不适感。
热敷眼睛,每天3~4次,每次5~10分钟,注意眼睑边缘的清洁。
怀孕期间,许多孕妇都觉得自己眼睛发干,其实就是患**“干眼综合症”。干眼综合症表现为眼泪成分或数量改变,从而无法正常润滑眼睛。这可以导致眼睛灼痛、发痒、怕光、觉得干涩,眼睛里像有沙子或眼泪过多。
孕妇眼睛发干的情况会在荷尔蒙发生改变时表现出来,在孕期是相当常见的,还可能发生在哺乳期、服用避孕药期间或绝经之后。具体表现为眼泪成分或数量改变,从而无法正常润滑眼睛。这可以导致眼睛灼痛、发痒、怕光、觉得干涩,眼睛里像有沙子或眼泪过多。
在孕期,孕妇眼睛发干似乎只会在白天时不时出现,但对一些女性来说,它可能很严重,也很痛苦。如果戴隐形眼镜,也许会觉得非常不舒服,甚至发现自己很难再继续配戴。如果孕妇患了干眼症,最好去看一下眼科。通过眼睛检查应该可以确诊你的眼睛是否还有其他健康问题,以及眼内是否发生溃疡或感染。