准妈妈应该都知道,胎教会对宝宝产生影响,听音乐是一种不错的选择。但是孕期听音乐也有一定的讲究,不然效果适得其反。那么,孕期听什么音乐比较好呢?孕期听音乐要注意哪些问题呢?
关于曲目的选择,专家们表示,只要不是摇滚、节奏感很强的音乐都可以。具体来说,从胎教开始到出生后的5—6个月,建议爸爸妈妈最好选择一些悠扬、*和、少情绪、没有歌词的音乐来听,令初生宝宝有如呆在母体内一般有安全感,对于安抚情绪有相当好的功用。从6个月开始到1岁,宝宝可以听一些包含重复性单词、节奏、旋律的歌曲,轻缓的音乐均可。
适当的音乐可培养宝宝个性、智能、体能的发育。
专家表示,科学实践证明音乐在早期教育中对婴幼儿智力开发有着特殊的作用,是婴幼儿大脑极好的“精神营养品”。此外,音乐对于宝宝,尤其是新生儿,能够起到*抚情绪的作用,影响个性发育;学习音乐能够帮助提升听觉记忆,良好的听觉记忆能够帮助提高日后课堂学习的效果,影响智能发育;音乐还能帮助传递情感,促进亲子关系的建立;打鼓、拍手或演奏乐器能锻炼大肌肉以及对动作的**,同时还能培养协调能力,影响体能的发育,更甚至,科学家已经通过尝试用音乐来代替药物,对患有多动症的孩子进行非药物性的治疗。
准妈妈处于孕期的不同阶段,音乐的选择也有差别。例如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐,使孕妇感到舒心。中期的胎儿生长发育快,听觉能力有了明显的提高,胎教音乐的内容应更丰富,如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调,胎儿会更容易接受。
其实,音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事,也需要准爸爸的密切配合。在听音乐时,准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿,和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情,还能进行良好的亲子互动。
专家建议,孕中晚期胎教时不妨采取“准妈妈教唱、准爸爸学唱”的形式,让宝宝提前“听”到爸爸的声音,有助于在宝宝出生后提升对准爸爸的亲切感。
很多准爸妈误以为胎教音乐就是世界名曲,其实不然。有些名曲并不适合准妈妈听。例如贝多芬的C小调第五交响曲即人们熟知的《命运交响曲》,旋律中充满了强烈的情感挣扎,普通人听来常感到心惊肉跳。进行孕期音乐胎教时,应选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声,《小夜曲》对准妈妈有助眠、安神的作用,分娩时听甚至有镇痛的功效。
24岁的准妈妈小陆最近情绪起伏很大,为琐事跟老公吵架后,她常一边听胎教音乐一边生闷气。
其实,欣赏胎教音乐时,准爸**情绪配合也很重要,尤其是准妈妈。首先要保持心情愉快,随着乐曲的展开,还可以加入丰富的想象,在脑海中浮现各种美好事物。这时处于音乐胎教的最佳状态,并通过神经系统将这些信息传递给胎儿,让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感。
胎教音乐要听多久?这是许多准妈妈都有的疑惑。孕妇AMY说,自己每天听音乐的时间比吃饭次数还多,而孕妇陈女士早前因工作忙,白天没时间听,只能晚上入睡前集中听两个小时。
其实,音乐胎教的时间要相对固定,不要经常变化,反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。
若在室内母婴同听,乐曲的音量以75~80分贝为宜,时间每次为20~30分钟,每天可在固定时间听2次。音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损坏胎儿的耳膜,造成胎儿失聪。
「5号育儿」(:yuer5h)