孕期可以喝的营养米糊配方有哪些

荞麦粥的做法：

1、把芥麦米**，沥干水分；

2、鸡腿肉片成小块；马铃薯去皮切小块；胡萝卜切成片；

3、锅中倒入适量的水，放入芥麦煮20分钟，捞出沥水；

4、把所有的调味料倒入锅中煮开，放入芥麦米、鸡腿肉片和马铃薯、胡萝卜、扁豆一起煮20分钟；

5、直到所有的材料煮变软，就可以盛出来了。

香菇荞麦粥的做法：

1、香菇浸入水中，泡开，**，切成丝；

2、粳米和荞麦淘洗干净，放入锅中；

3、加适量

美好的时光总是那么短暂，温馨的记忆已然永记心间；不管未来的路有多么艰难，我用真情为你护航！

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