穿高跟鞋脚趾不疼的方法有：
1、将白酒均匀涂抹在磨脚部位，并等待5至15分钟；
2、在磨脚部位贴上创可贴或者磨脚贴；
3、使用湿毛巾浸湿磨脚部位，并使用电吹风加热5至15分钟；
4、将肥皂以及蜡烛等油性物品，涂抹在磨脚部位；
5、使用鞋楔将鞋子撑大。
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