减掉腿肚子的方法有以下两种:第一种是按摩腿肚子，在腿肚子上涂上乳液，然后从上到下用适度力道按压腿肚子，直到腿肚子发红发热。第二种是做伸展运动，将肩膀与脚保持同宽然后一只腿向后伸直，另一只脚的膝盖不要超过脚尖同时用手按压脚背，两腿交替进行此动作半小时。注意的是晚上不能和过多的水，会导致腿部浮肿。
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
赫本黄梦莹欺骗红豆杉槐树白兔孕检鹅肉
克莱斯勒北极村姐妹花恋慕插图礼服荒川爆笑团飞轮
齐刘海灰原哀鹤顶红刘耀文关于读书的手抄报君越
