1碗米饭多少卡路里

根据碗的规格不一答案也不同。1碗(小乐扣)米饭(100.0克)226大卡，1碗（小碗）米饭(150.0克)174大卡，1盒（快餐饭盒）米饭(280.0克)325大卡，1两 食堂的米饭(125.0克)145大卡，1勺米饭(40.0克)46大卡 ，标准(100克)226大卡。

米饭是**乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。

随心一句： 爱是妈为孩儿的梳妆；爱是门口深情的张望；爱是粗大的手掌；爱是入睡时**吟唱；爱是孩儿病时的热汤；爱是母亲唠叨的过往。母亲节祝母亲们节日快乐！

随心一句： “我这里有个爱”“想不想知道怎么做”

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