标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于自身健康,也不会给人以美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
都说减肥是女生一辈子要经营的事业,网传有这么一张“女生标准体重表”。
按表上来看,身高157的女生,标准体重应该在54kg左右。太瘦或者太胖都不好,健康才是最重要的。
随心一句: 向理想出发!别忘了那个约定!自信努力坚持坚强!
随心一句: 一次次的重蹈覆辙,我被自己气到笑。
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