标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
计算方法为
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重**10﹪为正常体重
标准体重**10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重**20﹪以上为肥胖或体重不足。
所以如果是女生,171的标准体重为60.6kg,如果是男生,标准体重为63.7kg,太瘦或者太胖都不好,健康才最重要。
随心一句: 不知是什么力量使你改变这么大,从上课爱吵爱闹到学会静静思考,学会暗暗努力,真为你高兴!
随心一句: 不去耕耘,不去播种,再肥的沃土也长不出庄稼,不去奋斗,不去创造,再美的青春也结不出硕果。
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