胸部一大一小很明显怎么办

出现胸部一大一小状况应该怎么办呢?相信这是每一个女性朋友所想要知道的重点，那下面小编就来告诉大家胸部一大一小怎么办的方法吧。

1、注意正确的姿势，*时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀，坐时也要挺胸端坐，不要含胸驼背;睡觉时要取仰卧位或侧卧位，不宜俯卧。

2、避免外伤，在进行劳动或体育运动时，要注意保护**，避免撞击或挤压。

3、加强胸部肌肉锻炼，每天适当的做些扩胸运动、游泳以及一些扩胸健美操等。

4、胸部按摩，坚持早晚适当地按摩**，促进神经反射作用，改善胸垂体的分泌。

5、保证**营养，不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，摄入适量蛋白质食物，能增加胸部的脂肪量，保持**丰满。

随心一句： 果你是雨，我愿随你而下，落到柔软的泥土里，滋润着大地万物生息；如果你是月亮，我愿在静谧的夜晚，在你淡淡的银光里，感受着你的气息；如果你是太阳，我愿躺在你温暖的怀抱里，享受那沁入心扉的幸福甜蜜，和你一起慢慢老去……

随心一句： 相识是缘起，相知是缘续，相守是缘定。是缘使我们相遇。希望我们一直走下去，从缘起到缘续，从缘续走到缘定，从缘定到永远！

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