快餐的危害

1、肥胖

据**预防医学杂志一项研究，在吃快餐的日子，儿童每天摄取热量增加126大卡，青少年增加310大卡。高热量的饮食转化成了脂肪堆积，加上运动量不大，自然会引来肥胖问题。

2、有损味觉

东京医科齿科大学生理心理学专家植野准教授指出，喜欢果汁、快餐等味道浓郁的饮食可能会令味觉失灵，进而增大进食量，最终增加将来得高血压、糖尿病等生活习惯病的风险。

3、影响儿童智力发育

由于脂肪在大脑**堆积形成“肥胖脑”，使大脑沟回紧靠在一起，大脑皮层变得光滑，影响神经网络发育，使儿童的智力水*降低。

4、增加其他疾病风险

热量摄入过度带来的肥胖和超重问题，不仅是胖的问题，其背后将带来的疾病风险也不可小觑。超重、肥胖儿童发生高血压的风险分别是正常体重儿童的3.3倍、3.9倍；发生高甘油三酯的风险分别为2.6倍和4.4倍。也许将影响孩子的一生。

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随心一句： 一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱吧。不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。最后地坚信一次，一直走，就可以到白头。就那样相守，在来往的流年里，岁月安好。惟愿这一生，执子之手，与子偕老！

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