标准体重怎么算

     

     标准体重**10﹪为正常体重；标准体重**10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻；标准体重**20﹪以上为肥胖或体重不足

     男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

     女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

     超重计算公式：超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

     标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。

随心一句： 人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望颓废不知所措。

随心一句： 一不小心，把爱你，写成了爱过你，让我们的距离越来越远。

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