一个馒头的热量是多少

一个馒头的热量要看馒头的大小和种类。馒头的热量一般为109大卡/100g。

馒头是一种用发酵的面蒸成的食品，以小麦面粉为主要原料，是**人日常主食之一。北方硬面馒头是**北方的一些地区，如晋冀鲁豫陕等地百姓喜爱的日常主食。依形状不同又有刀切形馒头、机制圆馒头、手揉长形杠子馒头、挺立饱满的高桩馒头等。

南方软面馒头是**南方人习惯的馒头类型，如甜味、奶味、肉味等。有手揉圆馒头、刀切方馒头、体积非常小的麻将形馒头等品种。

随心一句： 人生的旅程深邃幽长，我们对未来一无所知，亦未尝是什么坏事。如果我们一早确知结局，还有多少人敢去赴那茫茫的前路？

随心一句： 越是浪漫，就越不长久。因为浪漫是种技巧，是男人被某些人训练出来的泡妞方式。当一个人很会泡妞时，他会泡你，也会泡别人，这不是一个长久的事情。真正的生活，其实不是有多浪漫，而是有多靠谱。男人愿意负责任，愿意守护你和照顾你，这就是靠谱。靠谱，永远比浪漫强。

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