乳铁蛋白和乳清蛋白的区别

乳铁蛋白及其蛋白降解产物—乳铁蛋白肽具有广泛的生物学活性，包括广谱抗菌作用、消炎、抑制肿瘤细胞生长及调节机体免疫反应等，被认为是一种新型抗菌、抗癌药物和极具开发潜力的食品、化妆品添加剂，如**食品药品管理局早巳允许乳铁蛋白作为食品添加剂用于运动、功能性食品。

乳清蛋白的营养价值是最高的。一般而言，必需氨基酸种类和含量齐全并能提供人体需要的蛋白质可以称为优质蛋白质，也叫完全蛋白质。这里提到了必需氨基酸的概念，必需氨基酸是指人体必需但自身不能合成，必须从食物中摄取的氨基酸。

营养成分含量不同。乳铁蛋白在母乳中的含量比较丰富，约占母乳蛋白质总量的20%；在牛奶中含量低一些，约占牛奶蛋白质总量的3%-4%。乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白，其余80%都是酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%。获取原料不同。乳铁蛋白主要存在于牛初乳中，而乳清蛋白是从牛奶中提取出来的物质。成本不同。乳清蛋白的成本远低于乳铁蛋白。

随心一句： 就这样等你，等你一天天离开我的心里。

随心一句： 我永远在你身后，等待你每次回头。也许你还不知道，你对我说多重要。

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