山竹怎么吃

山竹的吃法很简单，用刀在山竹的表皮划一圈，剥开之后就能够正常食用果实了。

还可以将山竹果蒂上的大叶子摘除，两手握着山竹用力慢慢挤压，山竹壳就会出现裂口，稍微用力沿裂口掰开即可取出白白的果肉了。

 

山竹是著名的热带水果，主要产于东南亚地区。山竹果肉洁白软嫩，甜中带酸，清甜可口。果肉富含糖类、维生素、膳食纤维、蛋白质及钙、镁、磷、钾等微量元素，可以为身体提供所需营养，因而被称为“水果皇后”。

 

但是山竹性寒，应该避免与其他寒凉食物同食，会影响脾胃功能，可能引起腹泻、肠胃不适；因此脾胃虚寒、体寒的人应少吃。山竹含糖量极高，糖尿病患者也不宜食用，并且过量食用山竹还会引起便秘。

随心一句： 寥寥心事，谁寄清风与月明。曾几何时我向往过向日葵那般明媚，温暖，永远的朝着日出日落的精彩轮回。终究还是抵挡不住在惆怅萦绕的心扉侵袭。把酒临风抛洒那无人诉说的满腔豪情，环顾于多少次无声无息的沉默，手拈素笺聆听孤独细婉的韵律，只影转身，凄凉怀抱。

随心一句： 爱，开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。

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