水八仙是指茭白、莲藕、水芹、芡实、茨菰、荸荠、莼菜、菱八种水生植物的可食部分。水八仙是苏南、浙北地区的传统食物,又称水八鲜。
茭白:以“中腊台”、“吴江茭”品质最佳,其茭肉洁白柔软少纤维,可以加工搭配荤素,炒煮都可以。
水芹:清香脆嫩,茎叶比较柔软,都可以食用,生拌、炒熟皆可,常在冬春蔬菜淡季采收上市。
慈姑:又被称为燕尾草,属于泽泻科多年生宿根草本植物,具有个大质糯,淀粉、蛋白质含量高的特点。
芡实:俗称鸡头米,苏州的南芡圆整粒大,质地软糯,香气浓郁,美味可口。
莲藕:可做水果生食,也可加工成淀粉,可以炒、煮、蒸、煨皆可。
荸荠:可以生吃,醇甘清甜,胜似秋梨,可以烹制多种美味佳肴。
红菱:又被称为水红菱,红菱壳软薄而水分多,肉质细嫩,味道甘美,非常适合生吃。
太湖莼菜:又有水菜、水葵的名称,鲜脆滑嫩,非常美味。
随心一句: 不要消极接受别人的拒绝,而要积极面对。你的要求却落空时,把这种拒绝当作一个问题:“自己能不能更多一点创意呢?”不要听见不字就打退堂鼓。应该让这种拒绝激励你更大的创造力。
随心一句: 有些人,走进你的世界,只是为了给你上一课,上完课,他便离去。
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