沙参玉竹的功效与作用是什么

 

在人们的饮食中，很喜欢将沙参和玉竹一起搭配煲汤。沙参玉竹烫营养丰富，味道鲜甜，又有很高的营养价值，能够滋阴润肺、生津止渴，缓解热咳等。对人们的身体有很好的调节作用，同时又增强抵抗力。

玉竹入肺经，具有养阴润燥，生津止渴的功效，可以用于肺虚的干咳少痰。相关医学表明，玉竹还有强心、升压的作用。而沙参也是生活中很受欢迎的一种保健食材，同时也是一种有价值的药材。沙参可以润肺止咳，常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干、食欲不振等等。另外沙参玉竹也可以泡水喝，放入开水冲泡5分钟即可直接饮用，也有保健功效。

随心一句： 重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事情来改善它！

随心一句： 一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱吧。不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。最后地坚信一次，一直走，就可以到白头。惟愿这一生，执子之手，与子偕老。你敢天长，我就敢地久。

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