炒木耳要炒多久

炒木耳之前需要进行泡发，一般水温在60度以上，只需20分钟木耳即可泡发。如果是用冷水泡发的话需要3-4个小时。冷水泡发的方法能最大程度的泡发最为完整的木耳。而且泡出来的木耳形状透明，口感最好。

炒木耳要炒多久

木耳在锅中快炒15秒-30秒即可食用，配以肉类炒食的话一般是在肉快要熟的时候就放入木耳翻炒几下。

***有“食物中的阿司匹林”之美誉，常吃***可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量；对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病都有益。

随心一句： 你好像很好又好像很糟糕，可我就是想拥抱。

随心一句： 满心想你，却只字不提，你知道就知道，不知道也就算了，口里的爱不及心里的千分之一。

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z