括约肌是哪里

很多人在健身时会锻炼到括约肌，能够促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。

括约肌学名

括约肌其实叫**外括约肌，是由环绕在**内括约肌周围的骨骼肌构成。简单来说就是包裹肛管直肠内层*滑肌管道的横纹肌，被直肠纵肌和肛提肌纤维穿过而分为皮下部、浅部、深部。

括约肌作用

括约肌的收缩与舒张对维持机体正常的生理功能起着重要作用。**括约肌对**大便排出极其重要的作用。

提肛运动是预防和治疗**疾病，以及促进**手术后患者伤口和**功能恢复的一种较好的方法。

随心一句： 遇见靠的是缘分，相守靠的是用心，不是所有的相遇都是一场怦然心动，也不是所有的情缘都能相伴一生。曾经的美好，越来越模糊；曾经的时光，越来越凌乱。不是不想念，而是太感性怕忧伤了的眼睛；不是不怀念，而是不敢去触碰那回不去的曾经。

随心一句： 我最不擅长做的就是挽留，而你们一个个偏要走。

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