蘑菇不能和什么一起吃

蘑菇是日常常见的菌类之一，是甘味蔬菜，极易入味，口感稚嫩，营养丰富，但如果将蘑菇和一些相克的食物同吃，就会起到反效果，那在日常的饮食中，蘑菇不能和哪些食物一起吃呢?

 

一、不能和蘑菇同食的食物

蘑菇是寒性食物，不宜与野鸡、葱、鲑鱼、青豆、豆腐、荷兰豆一起食用。

 

二、蘑菇的营养成分

蘑菇含有丰富的蛋白质，维生素B1、B2、A、C等多种维生素和锌、锰、镁、钙等微量元素，是上好的绿色食品。

随心一句： 守嘴不惹祸，守心不出错。好人有好报，好因有好果。最好别多嘴，见人话少说。最好别多心，见事少掺和。做好自己事，干好自己活。修好自己心，立好自己德。少在外面走，多在家里坐。享得了孤独，耐得住寂寞。闲暇看看书，开心听听歌。让思想宁静，让心灵淡泊。让生活*实，让家人幸福快乐。

随心一句： 不知道从什么时候开始，一伤心就喜欢喝酒。

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