凉拌皮蛋怎么做

凉拌皮蛋是一道传统名菜，常见的凉拌菜，家常菜，具特殊风味，能促进食欲。可以用来治疗咽喉痛，咽疗，声音嘶哑，便秘。

凉拌皮蛋怎么做

把皮蛋剥皮，对半切成四瓣放入盘中，切姜丝并洒在皮蛋上。尖椒、大蒜切碎放入碗中，加酱油、盐、味精、麻油搅拌均匀，再将调好的配料洒在皮蛋上，最后再洒上葱和香菜。

营养价值

营养价值松花蛋营养丰富，特别是其蛋白质性质有显著的变化。每100克可食松花蛋，氨基酸总量高达32毫克，为鲜鸭蛋的22倍，而且氨基酸种类多达20种。因此，松花蛋比鲜蛋的营养价值更高，在人体内更容易消化吸收，而且有一定的补益和祛病效能，一年四季皆可食用。

皮蛋具特殊风味，能促进食欲。能散、能敛，坊间常用来治疗咽喉痛、咽疗、声音嘶哑、便秘。

随心一句： 爱一个人比等一个人容易，等一个人比爱一个人有意义，如果你选择了爱自己，那只是因为你如此的不堪一击。

随心一句： 此时此刻，你一定和我一样思绪万千，在怀念，也在展望。我们总是怀念从前，怀念经历过的事经历过的人。我们总是这样，对过去的一切恋恋不舍。

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z