喝茶的好处

**有着千年的饮茶历史。喝茶的环境讲究静谧、幽雅、洁净、舒适，让人有随遇而安的感觉。客来敬茶更成为人们日常社交和家庭生活中普遍的往来礼仪。

1. 饮茶的好处

茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除**基有一定的效果。还有一些茶叶可以养生保健、清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿。比如普洱茶有养胃、护胃的功效。

2. 饮茶注意事项

饮茶虽然对于人体有一些好处，但是也不可过量。要注意不饮过浓茶、睡前不饮茶、进餐不大量饮茶、酒后不宜饮茶。

北方人喜欢饮香味茶，江浙人喜欢饮清芬的绿茶，闽粤人则喜欢酽郁的乌龙茶、普洱茶等。茶具可以用精美独特的，也可以用简单质朴的。

随心一句： 我有意无意的会去留意她的近况，不知道她会不会也和我一样。

随心一句： 爱情三部曲，相识相恋和相知，我给你的是全部，你给我的是唯一。爱情三回味，热烈温柔和魅力，你给我的是缠绵，我给你的是交织。月成双日，愿我们的爱顺顺当当双双对对缠缠绵绵生生世世！

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