五红汤都有什么材料

五红汤有红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖五种材料。

五红汤基于五脏相关，气血同源，阴阳互根的理论认为气虚不能生血，血虚不能化气，气虚者阳渐衰微，血虚者阴渐亏。结合五行学说，五行配五色，红色主血脉，且“脾胃为后天之本，气血生化之源”，因此必须重视饮食调养，保持脾胃的健康和旺盛的食欲。

枸杞补肾益精血，现代研究亦证实枸杞中的主要成分枸祀多糖，可增强机体免疫功能以及降低抗肿瘤，化疗药物引起的免疫抑制等作用。红枣味甘、性*，能补脾益气血，改善血虚蒌黄，促进造血机能。红豆性*，味甘酸，可清心养神，健脾益肾，有补血和促进血液循环功能。花生味甘性*，有益气健啤、补血止血等功效。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化游的作用。

随心一句： 幸福不用刻意追求，在你不经意的时候，幸福就会悄然降临在你身上。但幸福同时也长着一双翅膀，随时随地都会与你擦肩而过。所以，我们要把握幸福，即使它多停留一秒钟也好！

随心一句： 有了你，我的笑容从清晨一直洋溢到深夜；有了你，我的世界终结了所有的悲伤；有了你，我的幸福从此不再有缺憾。一辈子一段情，因为有了你，足矣

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