如何正确佩戴口罩

　　佩戴口罩之前通常需要洗手，避免手接触口罩的内面。此时要分清楚口罩的内面、外面，上方和下方。还要注意，口罩的上方金属条要贴近鼻梁。一次性医用口罩佩戴时要将折面展开，将嘴、鼻、下颌完全包住。然后压紧金属条，使口罩与颜面部完全贴合，此时即可以戴好。

　　正确戴口罩的详细流程：

　　1，在佩戴口罩的时候，我们需要先学会辨认口罩的正反面。

　　2，一般深色为正面，向着外面的为深色，以最常见的浅蓝色和白色两面的口罩为例。

　　3，而浅色是反面，则向着脸部的一面为浅色，在佩戴时候手要洗干净。

　　4，口罩有一边的上方有一条细细的铁丝，这是戴在鼻子上方的一面，可以稳固贴住鼻子两端。

　　5，口罩需贴近鼻子和下巴佩戴，尽量在2-4小时更换一次口罩，保持口罩干净无污染。

　　使用口罩注意事项：

　　有部分人佩戴口罩之后容易觉得有憋气、缺氧的感觉。与戴口罩之后呼吸阻力加大或者是口罩质量不合格有关，如果有刺鼻气味的话可以及时更换口罩，可以去空旷的地方摘除口罩缓解不适。并且佩戴口罩之后可能会觉得有面部发痒、出油、耳部有破皮，首先要选择合适的不过敏的口罩，再者可以抹润肤产品缓解不适。如果仍不能缓解，需要避免长时间佩戴口罩。

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