添秋膘是什么意思啊

添秋膘就是立秋时民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回，又叫贴秋膘。

**民间有“贴秋膘”说法在夏季因为缺觉、出汗、食欲不高等原因，使得身体消瘦，体质下降，因此立秋后要把身体亏欠的通过食疗补起来。“贴秋膘”起源**，**人自古好吃，比如说立春吃春饼，谷雨煮面条，端午包粽子，立秋炖大肉，戏称“贴秋膘”。

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦作标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。而如今，年轻女性往往担心被贴秋膘，希望能瘦一些。

随心一句： 柳丝飘飘，牵动悠远的思念；雨滴点点，敲开心海的涟漪；去留无声的是岁月，永不变迁的是人间真情。母亲节，少点借口，多点真情，让爱在身边流动。

随心一句： 变形记主人公李宏毅是EXO男饭，行星饭惊喜到没有啊？

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