石榴的营养价值与功效

在石榴中的营养成分是非常丰富的，它含有维生素c、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及我们人体需要的多种微量元素。而石榴的营养价值远远比苹果还有梨等这些水果要高得多。

用石榴榨成的果汁，里面含有非常丰富的营养物质，并且他以我们*常喝的果汁相比，里面还有更少的糖分以及卡路里。所以用它做成的果汁非常适合减肥人来喝。

石榴的功效

开胃消化：因为在石榴中含有很多的酸类物质，所以它和山楂一样，对人体有开胃，助消化等等作用。

抵抗细菌：石榴皮有这种功效，它可以使我们人体的肠黏膜的分泌物**的减少，所以可以更好的治疗腹泻等症状。

随心一句： 如果一个人仅仅想到自己，那么他一生里，伤心的事情一定比快乐的事情来的多；一个人的价值应当看他贡献什么，而不应该看他取得什么。

随心一句： 我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。

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