全脂奶粉和脱脂奶粉的区别

很多人在挑选牛奶的时候，发现有很多不同种类的牛奶，比如脱脂牛奶、全脂牛奶等。那么全脂奶粉和脱脂奶粉的区别有哪些呢?

首先，全脂奶粉和脱脂奶粉的脂肪含量有区别。全脂奶粉中脂肪含量为3%左右；而脱脂奶粉所含的脂肪含量小于1.5%。其次，二者中营养物质含量不同。部分脱脂奶粉中的蛋白质和碳水化合物只有全脂奶粉的1/3，而全脂奶粉中含有的微量元素比脱脂奶粉多很多。

全脂奶粉和脱脂奶粉并没有优劣区别，人们应该根据自身情况来选择牛奶。比如对膳食中比较忌惮脂肪、胆固醇的人群，可以选择脱脂牛奶；需要**热量摄入的人群，可以选择脱脂牛奶。

随心一句： 如果你的爱作为爱没有引起对方的爱，如果你作为恋爱者通过你的生命表现没有使你成为被爱的人，那么你的爱就是无力的，就是不幸。

随心一句： 每天对我说一遍，说你会爱我不变，让温柔的誓言，满蘸幸福在我的心田蔓延；每天对我说一遍，说爱会永远不散，让快乐的笑颜，满溢甜蜜在我的人生繁衍！

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