桂圆红枣姜茶的功效

红枣桂圆姜茶的功效：消除不安和急躁的情绪，强身健体。

红枣

富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，同时养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抗过敏等。

桂圆

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。

做法
1、统统放到锅里，按需倒入水，（或者可以泡一会）

2、然后就用小火慢慢煮吧，开了以后就会闻到一股浓浓的姜味。

简单又好喝的姜茶，还稍微有一点点姜的辣味。 冬天的时候喝一杯确实是好暖和的呢~
PS:因为大枣和桂圆本来就点甜味，所以就可以不加糖了，喜甜的嘛可以再加点冰糖。
喝桂圆茶好多人害怕上火，如果把桂圆连壳一起泡茶来喝，那就不容易上火了。桂圆壳解毒，单用桂圆壳泡茶，喝了大有好处。

随心一句： 有时候错过其实就这么简单，在男生的世界里，你爱我就不会走，在女生的世界里，你爱我就会来找我，所以，最后你没有挽留，我也没有回头，一瞬擦肩，一辈子没见。

随心一句： 再爱再执着再不怕受伤的人，也终将被时光磨成了只会被爱。

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