压力来源四个因素

压力来源的四个因素有：

生理性因素：就是借由人的身体发作的，会引起身心两方面反应，首先会出现生理反应，如生病虚弱，然后基于这种虚弱使人的心理感到紧张，产生压力；

心理性因素：在社会上人与人是有个体差异的，常常会出现因需求不能满足的紧张，或者因为人心中思想、回忆等，想象出令人紧张的情境，从而产生压力；

社会文化性因素：社会文化环境也会使人紧张，产生压力，包括家庭、恋爱、工作等外界因俗，当不能有效调节时，内心就会产生矛盾冲突，产生心理压力；

其他因素：例如社会的发展难以适应、知识更新过快、工作过于单调、环境污染等原因都是压力来源。

随心一句： 别灰心，人生就是这样起起落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落的。

随心一句： 你的过去我未曾参与，你的未来我愿奉陪到底。

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