印度瑜伽的真正来源

印度瑜伽的真正来源是公元前三百年印度的《瑜珈经》，从此以后瑜珈才算真正成型。印度瑜珈在出现瑜珈这一名称之前，也有较长时间的发展历史，在公元前5000年开始，瑜伽开始了原始的发展时期，这一时期主要是作为原始哲思的**冥想的法门，后在公元前1500年的《吠陀经》才出现了有关瑜珈笼统记载。

印度瑜伽，其中瑜珈是梵文的音译，其本义包含**、**的意思，有数千年的发展历史，体系庞大，有数千种不同的**动作，与独特的呼吸法相结合，对人体的肌肉进行锻炼。

随心一句： 有了执着，生命旅程上的寂寞可以铺成一片蓝天；有了执着，孤单可以演绎成一排鸿雁；有了执着，欢乐可以绽放成满圆的鲜花。

随心一句： 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

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