腰围2尺是多少厘米

腰围2尺是66.666厘米，应该穿25码的裤子，腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，2尺属于正常身材。

测量腰围并不单单是量肚子，首先要掀起衣服，放松身体并站直，然后双脚自然分开25-30厘米，找到腰部最细的位置，通常在肚脐上方2-3厘米左右，用皮尺水*绕一圈，紧贴皮肤但不要用力，这样测量出来的结果才更准确。

如果腹部脂肪太多找不到最细的地方，可以在身体两侧找到肋骨最下端的点和胯骨最上端的点，沿着两点的中间位置水*绕一圈，测量腰围除了可以知道自己适合的裤子码数外，还可以简单直观的判断自己是否迈入肥胖行列。

一般情况下，女性腰围大于80厘米、男性腰围大于90厘米便可以判断为“向心性肥胖”，也就是常说的苹果型肥胖，过度肥胖不仅会使人失去体型美，还会影响新陈代谢，使月经紊乱，严重的还会导致不孕。

肥胖会增加患癌几率、增加患高血压的概率、导致血脂异常、易诱发糖尿病，为了自己的身体健康，肥胖的人要适当**饮食，增加运动量，达到减肥的效果。

二十岁了，不只是年龄变了，人也变了，最重要的心也变得多愁善感了……

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