大虾和酸奶能一起吃吗

大虾和酸奶最好不要一起食用，不然肚子会感到不适，也有可能会出现头晕腹泻的问题。

虾中的不饱和氨基酸与酸奶里的脂肪酸杆菌相结合，会破坏蛋白的吸收，尤其是酸奶不能过凉，不然容易刺激肠胃，引发头晕腹泻。此外，有的酸奶里中富含维生素C，二者不可同食，不然，就会出现像砒霜中毒一样的中毒反应。

大虾，含有蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质，性温味甘、微温，入肝、肾经，常吃虾肉可以补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、通络止痛、开胃化痰，但是吃大虾也有很多禁忌。

比如，在服用维生素C前后2小时内不能吃虾，因为虾中的铜会氧化维生素C，使其失去药效；虾和南瓜一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒 ；虾和芹菜同食会伤元气；虾和山药同食会引起腹痛、恶心、呕吐等等。

还有，酸奶其实不宜和火腿一起食用，容易致癌；酸奶也不宜空腹饮用，那不利于乳酸菌的存活和营养的吸收；对于胃酸过多的人，最好与其他食物一同配合食用；在饮完酸奶后要漱口，不然容易腐蚀牙齿。

听腻了镜花水月的承诺、看倦了薄情寡义的背叛。分不清好坏、美丑的日子荒芜迷惘；不堪中**、挣扎的昼夜往复循环。锁不住梦里花红柳绿、绕不开脚下山重水复。纵使那年山盟海誓，也抵不过沧海桑田。与其貌合神离的游戏，不如烟消云散的淡泊。

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