荔枝和黄瓜能一起吃吗

荔枝和黄瓜不能一起吃，黄瓜中含有维生素C分解酶，与荔枝一起吃会分解荔枝中的维生素C，使荔枝失去原本的营养价值。

荔枝属于南方水果，味道甘甜却不易储藏，它于春季开花，夏季结果，多于5-7月份上市，这一时期的荔枝多汁味美，含有丰富的营养价值，属于夏季常见的水果之一。

很多人都喜欢吃荔枝，四大美女之一的杨玉环就是其中之一，荔枝可以增强人体免疫力，促进消化，改善失眠，还能促进血液循环，排出体内毒素，达到美容养颜的效果。

虽然吃荔枝的好处很多，但并不是所有人都适合吃荔枝，荔枝吃多了容易上火，内火重的儿童应少吃荔枝，否则会令肝火上升，严重的还会出现多种不适症状。

由于荔枝中含有很高的糖分，糖尿病患者也不能多吃荔枝，患有扁桃体炎、咽喉炎以及牙龈肿痛等口腔病症的人不宜多吃荔枝，否则会加重口腔问题。

除了黄瓜外，荔枝也不能和胡萝卜、动物肝脏一起吃，胡萝卜中含有分解素，会分解荔枝中的营养成分，动物肝脏与荔枝会发生氧化反应，这两种食物和荔枝一起吃都会影响荔枝中的营养成分。

在乎我的人不多，但只有你们几个就温暖我的心。

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