躺床上看手机的害处

躺床上看手机可能会导致：影响视力、损伤皮肤、影响颈椎、影响睡眠等危害的产生。

影响视力：

我们躺着晚上玩手机可能会侧着身子，时间长了就会导致我们斜视。而且侧着身子对一侧眼睛的**是很厉害的，时间长了会造成视力偏差，长此以往导致视力模糊，最终导致近视和散光的产生。

损伤皮肤：

手机的辐射是很高的，而且晚上和手机时间的距离很高，会引起皮肤产生长痘、暗疮等皮肤问题。而且手机是很不卫生的，上面有很多的细菌，晚上在床上玩会不可避免的碰到面部。

影响颈椎：

正常人的脊椎都有一些弯曲，暗示我们在玩手机的时候，会使用高枕头，让头部前屈，增加了颈椎的承受能力，导致颈椎蜕变。时间长了之后，导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。

影响睡眠：

我们在睡觉之前，如果什么都不干，可能很快就会入睡，但是因为玩手机就延长了我们入睡的时间，而且还会让我们一直处于兴奋的状态，导致睡眠质量严重降低，情绪也开始变差。

在残留的记忆里，依稀记得那是晚秋时节的一个清晨，低垂的铅云彷若天衣无缝般地笼罩着城市的一角天空。仰望苍穹，天空灰色的倒影便不假思索的映入眼帘，将素日里隐匿在眼眸深处的忧郁衬托的几近悲凉。刹那间，一颗雨滴从眼角悄然滑落，打湿了心扉里的安然与无恙，纷至沓来的一缕缕寒凉也一股脑的从指间流进心房。萦绕在耳畔的是簌簌飘落的樱花花瓣的低吟浅唱。诚然，倾国倾城的容颜也终会有花容消逝，无奈老去的一天，绰约婵娟的景致也会有黯然失色，颓败凋零的一日。终究你我都摆脱不了轮回的宿命，逃脱不了岁月的荣枯。

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