剩豆浆热热还能喝吗

剩下的豆浆如果存放不超过4小时，还可以加热后喝，假如存放时间超过4小时，就不可以再喝了。如果是在夏季，豆浆更要尽快喝完，如果没有喝完要及时放入冰箱冷藏，以防豆浆变质。

豆浆中含有丰富的植物蛋白，植物蛋白和蛋白质一样很容易变质，所以豆浆最好当时就喝完，就算把豆浆放在冰箱中延长保质期，但是经过长时间的放置豆浆容易变味，口感就不像当时那么香醇了。

豆浆在高温下是非常容易变质的，剩豆浆的保存时间只有不到3个小时，夏季如果不将豆浆放入冰箱冷藏，豆浆便会很快的变质，隔了一夜，第二天是绝对不能再喝的，喝了容易出现腹泻、腹痛、中毒等情况。

而夏季如果将豆浆密封后放入冰箱冷藏，就延缓了豆浆的变质速度，加热之后是可以喝的。

喝豆浆时要注意，不可以空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

他每天都要练上个多小时。每次练完，浑身上下汗水淋淋，脸也通红通红的。

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