烟打开了一个月能抽吗

烟打开了一个月能抽，但前提是没有出现发霉的情况，只是会影响口感，不如刚打开的香烟口感好，若已经发霉了就不能抽了，注意吸烟有害身体健康。

香烟属于烟草制品，它的制作方法很简单，将烟草加工后切成丝，用纸卷成长条状，配上海绵头就可以了，在加工烟草的过程中会添加很多化学成分。

众所周知，吸烟有害健康，大家还是少抽烟比较好。

戒烟的方法：

吸烟会上瘾，戒烟需要经历一段痛苦的过程，可以减少每日的吸烟量，直至完全戒掉，在戒烟过程中，要**自己想抽烟的欲望，不要总想着抽烟。

想抽烟时，可以用糖代替香烟，也可以和朋友一起打球、做游戏，用这种方法转移***，减少参加聚会的次数，不要经常出现在有人吸烟的场所，加强戒烟意识，提高自控能力，这样才能戒烟成功。

当翻看起一些清雅淡丽的句子，欢喜之情溢满于心间，甚喜一些干净到出尘的文字，我是多么向往那种带着些许禅意的生活，听一曲云水禅心如整个人身临其境，那些山那些水，那些花草树木与鸟鸣，那些小溪潺潺的水流声，这一切都可以让一颗被世俗缠绕的心宁静到极致。

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