明月草的正确食用方法

明月草主要食用嫩茎叶，可以用盐水洗干净后直接嚼食，一定要在进餐前食用，另外，还可以用明月草做汤、炒食、凉拌，味道清爽鲜美，具有极高的食疗价值。

明月草又名白背菜，对于低血压的人来说，不宜服用明月草，因为明月草有降血脂、降血糖、降血压的功效。明月草最直接的食用方法就是进行嚼食，还可以当做天然蔬菜清炒，食用之前最好用盐水清洗干净。

其次，明月草可煲汤食用。首先两明月草的老茎剪下来，然后和红枣核一起加水煲汤饮用，虽然明月草的功效和作用比较多，但是不宜每天都食用，一星期食用两次即可，如果天天吃明月草的话，对身体是不利的。

明月草还能泡茶饮用，糖尿病患者长期食用，既可以抗病又能益寿延年。新鲜的明月草功效最好，你可以自己在家里种一棵明月草，要求不高，只需在阳台或窗台上养上几盆就可以连续不断地供应叶子。明月草的生长速度很快，不仅能治病，又能美化环境，净化空气，所以种明月草再适合不过了。

做一个简单的人，哪怕太天真。在这现实的社会中，想要简简单单，感觉就是妄想。像是一个孩子天真幼稚的梦想，难以实现。但有时候，我们更希望自己像孩子一样，永远也不要长大。不懂得生活的烦恼，对明天也没有太多的疑问。在孩子的梦里，明天是一个美丽的梦。虽然我们无法回到童年，但我们可以改变自己的心境。一个人看电影慢跑，一个人听着歌睡着。用一个孩子的本能，说着愿望的可能。一个人感动在自己**的生活里，用沉默的方式。而沉默并不是逃避，而是一种态度。

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